Verhaltenstherapie

Was ist Verhaltenstherapie eigentlich genau – und warum heißt sie
so?
Ich spreche mit Rafael Rabenstein, Verhaltenstherapeut mit Praxis
in Wien. Seit 2006 ist er in freier Praxis tätig, darüber hinaus
auch als Lehrtherapeut und Lektor aktiv. Rafael ist Präsident und
Gründer der Fachgesellschaft für Kognitive Verhaltenstherapie
Austria – und wird ab Herbst 2025 die neu gegründete
Fachausbildung für Verhaltenstherapie in Wien leiten.


Ich habe Rafael gebeten, mir einen Überblick über die
Verhaltenstherapie zu geben:
Was bedeutet Verhalten im psychotherapeutischen
Sinne?
Wie kam es dazu, dass sich eine ganze Schule rund um diesen
Begriff gebildet hat?
Und was ist heute noch gleich an dem, was einst mit Reiz und
Reaktion begann?


Zwei Wenden und drei Wellen später surft die Verhaltenstherapie
auf einem breiten Meer an Achtsamkeit, Emotion, Schemata und
Manualen, Commitment und Akzeptanz. Rafael nimmt mich mit durch
die Geschichte, erläutert die Nähe zur Klinischen Psychologie,
zur Diagnostik – und zugleich die Offenheit für
Individualisierung und persönliche Anpassung.


Wir sprechen über Manuale, die strukturieren – aber nicht
einengen. Über therapeutische Settings, die sich auch mal über
längere Zeiträume erstrecken. Über Spaziergänge mit
Patient:innen.
Über Persönlichkeitsstile, neurodiverse Menschen,
Borderline-Diagnosen und Persönlichkeitsstörungen.
Und ich frage Rafael auch: Wann beginnt eine Störung eigentlich?
Was bedeutet Indikation ?


Wie immer halte ich mich an Beispielen fest, greife nach der
nächsten Liane und schwinge mich weiter – auf der Suche nach
Überblick in einem dichten Feld.
Rafael Rabenstein bleibt dabei ruhig, klar und differenziert –
und wagt am Ende sogar einen Ausblick: Was könnte die
nächste Welle der Verhaltenstherapie sein?


Rafael Rabenstein
⁠Website: rabenstein.net
Fachgesellschaft für Kognitive Verhaltenstherapie
Austria: www.fgkvta.at


Lucia Laggner
⁠Website: www.lucialaggner.at
⁠Mail: post@lucialaggner.at
⁠Instagram: @lucia_laggner


Offizieller Partner dieser Folge:
Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie
 www.psychotherapie.at