Statt Zähne zusammen beißen - 3 Schritte, wie du entspannter & gelassener Hürden meisterst

Kennst du das: dir steht ein Meeting, ein Gespräch oder ähnliches
bevor, worauf du überhaupt keine Lust hast oder sogar große
Widerstände. Aber es ist klar, du kannst nicht einfach nicht
hingehen. Also Zähne zusammenbeißen und durch? Die Folge sind
Anspannung, Kopfschmerzen, Gereiztheit. Ja, so haben wir das meist
gelernt. Wie wäre es, wenn es doch etwas gibt, das es dir leichter
macht und womit du dich besser fühlst? Wie du es schaffst, statt
Zähne zusammen zu beißen, entspannter und gelassener Hürden zu
meistern, erzähle ich dir in dieser Podcast Episode. Zum Audio-Kurs
"Rundum gelassen, wenn Angst kein Thema ist":
https://melanie-baumgart.de/rundum-gelassen-wenn-angst-kein-thema-ist/
Zu den Wandelblättern: https://melanie-baumgart.de/wandelblaetter/
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