podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Solo Business Challenge mit Martin Stiffel: Strategien und Fallstudien für Solo-Selbstständige Podcast
  4. Von Stressnaschen zu Selbstführung - Jennifer Heng über bewusste Entscheidungen im Business & Alltag
Viele Solo-Selbstständige essen unter Stress, weil sie sich
selbst aus dem Blick verlieren. Jennifer Heng kennt das aus
eigener Erfahrung. In dieser Folge sprechen wir über emotionales
Essen, unbewusste Gewohnheiten und die Frage, was Selbstführung
im Alltag wirklich bedeutet.

Themen:

- Warum Diäten nicht das Problem lösen – und was stattdessen
hilft

- Selbstführung in stressigen Zeiten (z. B. Schwangerschaft,
Teamaufbau, Kundendruck)

- Die „To-Feel-Liste“ als Werkzeug für bewusste Entscheidungen

- Wie man Verkaufen positiv betrachtet

- Wie man als Coach oder Solopreneur die eigenen Akkus nicht
leersaugt

⁠Jennifer Heng auf LinkedIn⁠

⁠Website von Jennifer Heng⁠

⁠Business-Impulse für Selbstständige⁠

Weitere Episoden

Community statt Konkurrenz: Frauen-Netzwerk aus Zypern – mit Jenniffer Henne

Community statt Konkurrenz: Frauen-Netzwerk aus Zypern – mit Jenniffer Henne

32 Minuten
vor 2 Tagen
Digitalisierung ohne Stress: Resilienz-Coaching im B2B - mit Tanja Schaper

Digitalisierung ohne Stress: Resilienz-Coaching im B2B - mit Tanja Schaper

24 Minuten
vor 2 Wochen
Von 60 Coaching-Stunden zu KI-Systemen: Zeit zurückgewinnen - mit Tim Schneider

Von 60 Coaching-Stunden zu KI-Systemen: Zeit zurückgewinnen - mit Tim Schneider

35 Minuten
vor 4 Wochen
Kunst als Business: Eine Kulturbrücke nach Vietnam bauen - mit Anh Nguyen

Kunst als Business: Eine Kulturbrücke nach Vietnam bauen - mit Anh Nguyen

32 Minuten
vor 1 Monat
Zu viele gute Ideen: Wie Solo-Selbstständige Fokus zurückgewinnen - mit Adamma Stekovics

Zu viele gute Ideen: Wie Solo-Selbstständige Fokus zurückgewinnen - mit Adamma Stekovics

32 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Von Stressnaschen zu Selbstführung - Jennifer Heng über bewusste Entscheidungen im Business & Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz