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Symptomweisheit bei ME/CFS & Long-Covid Podcast
Ep 7: Toxische Beziehungen. Warum dein Körper Alarm schlägt und wie es sich auf deine Genesung auswirkt, wenn du gehst.

Ep 7: Toxische Beziehungen. Warum dein Körper Alarm schlägt und wie es sich auf deine Genesung auswirkt, wenn du gehst.

Symptomweisheit bei ME/CFS & Long-Covid vor 1 Jahr

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️ In dieser Episode

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Grenzen zu
setzen – selbst wenn ihr Körper längst "Nein" sagt?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum chronische Symptome
oft dort entstehen oder bestehen bleiben, wo wir unsere eigenen
Bedürfnisse dauerhaft hinten anstellen. Du erfährst, weshalb
gesunde Grenzen aus Sicht der Mickel-Therapie nichts mit Egoismus
zu tun haben, sondern ein wichtiger Bestandteil von Heilung sein
können.

Außerdem schauen wir uns an, warum Menschen, die emotional unreif
handeln oder immer wieder Grenzen überschreiten, häufig erst dann
reagieren, wenn wir beginnen, uns selbst ernst zu nehmen.

Warum Symptome aus Sicht der Mickel-Therapie häufig darauf
hinweisen, dass persönliche Grenzen überschritten werden.

Weshalb unterdrückte Wut oft ein Hinweis auf unfaire Behandlung
oder fehlende Abgrenzung sein kann.

Warum manche Menschen erst reagieren, wenn du aufhörst, ständig
verfügbar zu sein.

Weshalb gesunde Grenzen nichts mit Härte oder Egoismus zu tun
haben, sondern mit Selbstfürsorge.

Warum deine Energie kostbar ist – und nicht jeder Mensch Zugang
zu ihr haben sollte.

Wie echte Heilung häufig dort beginnt, wo du dich selbst und
deine Bedürfnisse wieder ernst nimmst.

Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information
und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei
gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin,
deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte
medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals
eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem
Behandlungsteam.

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mehr Menschen erfahren, dass Genesung möglich sein kann.