Ep45/ Wie Du Dich für eine optimale Menopause bewegst und ernährst

Endlich das Ergebnis meiner monatelangen Recherche, vielleicht
nicht ganz das, was Du erwartest, aber es ist alles mal wieder
viel komplexer als es oft in den Social Media dargestellt wird.
Ich versuche mein Bestes, um Euch Tipps und Tricks an die Hand zu
geben, um bestmöglich durch diese Transformationszeit zu kommen.