Getriggert - Konstantin & Frank | Fasensprung #22

Was tun, wenn plötzlich alles zu viel wird?Wenn der Blick enger
wird, der Puls schneller – und nichts mehr funktioniert, wie es
soll?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, getriggert
zu sein.Nicht theoretisch, sondern echt: mitten im Moment.Frank
war es. Konstantin hat zugehört. Und beide haben gemeinsam
hingeschaut.Was passiert in uns, wenn der Druck steigt?Warum
verlieren wir den Zugriff auf unsere Ressourcen?Und was hilft
uns, aus dem Tunnel wieder rauszukommen –in die Weite, in die
Klarheit, in die Verbindung?Wir reden über Tools und Haltung,über
Körper, Atmung und Selbstkontakt.Aber auch über Verantwortung,
über Teamdynamiken,und über die Kraft, inmitten von Stress
präsent zu bleiben – für andere und für sich selbst.Eine Folge
für alle, die führen –und dabei merken: Ich bin auch nur ein
Mensch.Und genau das ist die größte Stärke.