Aufschieberitis

Kennst du das? Du willst eigentlich jetzt sofort anfangen – aber
plötzlich ist Wäsche falten, Kühlschrank sortieren oder dein 12.
Kaffeepäuschen viel dringender? Willkommen im Club der
Prokrastinierenden!


In dieser Folge sprechen wir darüber:
Was hinter Aufschieberitis wirklich steckt (Spoiler: Es ist nicht
Faulheit!)
️ Warum der perfekte Moment nie kommt
Und wie du mit Mini-Tricks wie der 5-Minuten-Regel trotzdem
loslegst


Du bekommst ehrliche Einblicke, ein paar Lacher – und Motivation,
die sich nicht nach Druck anfühlt. Versprochen. Aber hör am
besten jetzt rein… oder nach dem Kaffee


Das Transkript dieser Folge findet ihr auf
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Drive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.


Den Wortschatz könnt ihr mit
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quizlet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠üben.


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English Version


You know the drill: one moment you're totally ready to start that
important task, and the next… you're organizing your spice rack
or deep-diving into cat videos. Welcome to the magical world of
procrastination!


In this episode, we talk about:
Why procrastination isn’t just laziness (really!)
What perfectionism has to do with it
And how a 5-minute rule can kick you into action (without the
drama)


It’s real talk, a bit of humor, and strategies you can actually
use. Listen now – or, you know, later. We get it.


You can find the transcript of this episode on
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Driv⁠e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠ You
can practice the vocabulary with
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quizlet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠


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