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  4. Anger-Management & Reflexion: Ein Crashkurs in emotionaler Eleganz
Heute geht es um Wut – dieses kleine Feuerchen im Brustkorb, das
manchmal zur Feuersbrunst wird. „Angermanagement & Reflexion “
ist kein Yoga-Kurs mit Duftkerzen, sondern eine Einladung zur
Selbstoffenbarung: Warum macht uns ein schiefer Blick wütend? Und
wie können wir lernen, nicht jedem Impuls zu folgen, als wären wir
auf einem TikTok-Algorithmus für Aufreger? Heute gehen wir auf
emotionale Spurensuche – mit Stil, Selbstironie und der bitteren
Erkenntnis, dass der wahre Gegner oft in uns selbst sitzt. Bühne
frei für die Wut, die uns manchmal antreibt und oft im Weg steht.
Jetzt reinhören, bevor du wieder irgendwen anschreist.

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„Anger-Management & Reflexion: Ein Crashkurs in emotionaler Eleganz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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