Staffel 7 - Folge 25 "Warum du nicht alles schaffen musst – und was wirklich zählt"

Kennst du dieses nagende Gefühl, abends erschöpft zu sein, aber
trotzdem zu denken, du hättest „nicht genug“ geschafft?
Dann ist diese Folge für dich.


Ich nehme dich mit in eine ehrliche Reflexion über
Leistungsdruck, innere Antreiber und das ständige Gefühl,
funktionieren zu müssen.
Und ich zeige dir, wie du diesen Kreislauf durchbrichst – mit
Klarheit, Selbstfürsorge und einem neuen Fokus auf das
Wesentliche.


Du erfährst:




Warum „Ich muss alles schaffen“ ein Trugschluss ist




Was hinter deinem schlechten Gewissen wirklich steckt




Wie du dich auf das konzentrierst, was heute wirklich zählt




Drei einfache Fragen, die deinen Alltag verändern können




Du musst nicht perfekt sein. Du darfst anfangen, dir selbst
wieder wichtig zu sein.





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Startschuss in mehr Klarheit & Fokus


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Schön, dass du da bist.
Deine Sandra