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#156 Knackpo für Frauen & Männer - Die besten Übungen mit Petra Prettenthaler

#156 Knackpo für Frauen & Männer - Die besten Übungen mit Petra Prettenthaler

The Art Of Progress Podcast vor 1 Jahr

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59:37

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Petra Prettentahler bei uns zu Gast,
sie ist NPC Wellness Athletin und gemeinsam sprechen wir
über:

-Prep von Petra

-NPC Schweden

-Wellness Klasse vs Figur

-Muskuläreschwächen und ausgleichen

-Glute Übungen

-Hipthrusts

-Wellness NPC vs PCA vs EVO

-Post Prep

Und viel mehr :D

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Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast
auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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