Psoriasis: Warum du mit diesen 7 Diäten scheiterst (obwohl du alles richtig machst)

In dieser Podcastfolge spricht Dejan Stanculovic über die 7
größten Diät-Mythen, die Menschen mit Schuppenflechte immer
wieder in eine Sackgasse führen. Trag dich jetzt für ein
kostenloses Erstgespräch ein unter
https://schuppenflechtecoach.com/**In einem kostenlosen
Erstgespräch klären wir folgende drei Punkte:**1. Der wahre
Grund, warum deine bisherigen Versuche, die Schuppenflechte unter
Kontrolle zu bekommen, nicht funktioniert haben2. Wie du deine
Schuppenflechte mit meiner Methode schneller in den Griff
bekommst.3. Eine genaue und auf dich zugeschnittene
Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Schuppenflechte in
den Griff bekommst.


Hier sind die 5 wichtigsten Punkte aus dem Podcast:





1. **Ernährung ist nur ein Teil der Lösung:** Eine gesunde
Ernährung, wie die Mittelmeerdiät, kann helfen, ist aber oft
nicht der alleinige Schlüssel zum Erfolg. Das Darmmikrobiom
spielt eine wichtige Rolle, und eine ausgewogene Ernährung ist
entscheidend, aber eine Diät allein führt nicht immer zur
Heilung.





2. **Gewicht und Fettgewebe sind entscheidend:** Übergewicht kann
Psoriasis verschlimmern. Fettgewebe ist nicht nur ein
Energiespeicher, sondern auch ein endokrines Organ, das
Entzündungen im Körper fördern kann. Gewichtsabnahme kann daher
eine deutliche Verbesserung bewirken.





3. **Ganzheitlicher Lebensstil ist wichtig:** Neben der Ernährung
beeinflussen auch andere Faktoren wie Bewegung, Schlaf und der
Verzicht auf Rauchen den Verlauf der Psoriasis und den Erfolg
einer Therapie maßgeblich.





4. **Moderne Therapien als wirksame Option:** Bei schweren
Verläufen der Psoriasis gibt es heute moderne und wirksame
Medikamente, sogenannte Biologika, die auch dann helfen können,
wenn Ernährungsumstellungen und andere Maßnahmen nicht
ausreichen.





5. **Die Psyche spielt eine große Rolle:** Psoriasis ist für
Betroffene oft eine große psychische Belastung. Schuldgefühle
oder das Gefühl, bei einer Diät zu versagen, sind
kontraproduktiv. Eine positive Einstellung und die Akzeptanz,
dass eine Diät nicht immer die alleinige Lösung ist, sind wichtig
für den Umgang mit der Krankheit.