#021 Getriggert – und jetzt? Wie du dich nicht verlierst, wenn dein System feuert

In dieser Folge geht es um das Thema Trigger – was genau dabei in
dir passiert, wie du sie erkennst und was du tun kannst, wenn dein
Nervensystem plötzlich übernimmt. Ich zeige dir, welche Rolle die
Gewaltfreie Kommunikation in solchen Momenten spielen kann – und wo
sie an ihre Grenzen stößt. Wir schauen gemeinsam darauf, wie
Trigger entstehen, warum du nicht schuld bist, sondern verletzt,
und wie du Schritt für Schritt heilsamer damit umgehen kannst.
Diese Folge kann die Qualität deiner Beziehung verändern – zu dir
selbst und zu den Menschen, die dir wichtig sind.


Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke
auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu
entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie
Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe
Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf
unterstützen.


In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale
Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige
Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder
tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um
deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang
mit Konflikten zu erleben.


Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs
Herz und den Verstand.


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