#274 FRAUENLAUF HAMBURG

Frauenlauf Hamburg & 6-Stunden-Lauf Osnabrück – voller
Einsatz, volle Emotionen!





In dieser Folge nehme ich euch mit zum Frauenlauf in Hamburg –
inklusive Platzierungen, Teamwertung und der Frage: Warum ist es
trotzdem okay, wenn’s nicht ganz für die Traumzeit reicht?
Außerdem gibt’s einen Ausblick auf den 6-Stunden-Lauf in
Osnabrück: Wie fühlt sich so ein Ultra-Format an? Wie bereitet
man sich mental und körperlich vor? Und was motiviert mich
persönlich dabei?





Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Hören – und nicht vergessen:


Medal Monday ist zum Genießen da!