#107 Nie wieder Zeitstress: Mit dieser Wochenplanung holst du dir dein Leben zurück

Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst oder das Leben anderer lebt
deinen Kalender?
Du willst endlich raus aus dem Hamsterrad und deine Zeit wieder
selbst gestalten?
Was wäre, wenn du mit ein paar einfachen Entscheidungen wieder
Klarheit, Ruhe und Fokus in dein Leben bringen könntest?


In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte vom
Dauerstress zur aktiven Zeitgestaltung. Ich zeige dir, wie du mit
einem konkreten Wochenplan (inkl. Timeboxing) deine To-Do-Flut
bändigst, bewusster planst und wieder mehr Zeit für das bekommst,
was dir wirklich wichtig ist.


In dieser Folge lernst du:




Warum du (vermutlich) kein Zeit-, sondern ein
Klarheitsproblem hast




Wie Timeboxing dir hilft, deinen Kopf zu entlasten




Was erfolgreiche Menschen mit ihrem Kalender anders machen




Die 3 größten Fehler bei der Wochenstruktur




Warum bewusste Pausen & Prioritäten deine Superpower sind




Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser
Folge.
Dein Tim


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