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Symptomweisheit bei ME/CFS & Long-Covid Podcast
Ep 3: Gefühle unterdrücken – warum dein Körper irgendwann stopp sagt

Ep 3: Gefühle unterdrücken – warum dein Körper irgendwann stopp sagt

Symptomweisheit bei ME/CFS & Long-Covid vor 1 Jahr

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Können unterdrückte Emotionen chronische Symptome
verstärken – ohne dass wir es überhaupt bemerken?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Körper ständig
mit uns kommuniziert und weshalb das Unterdrücken oder
Übergehen von Emotionen langfristig Auswirkungen auf
unsere körperliche und psychische Gesundheit haben kann.

Du erfährst, warum Verdrängung häufig ein unbewusster
Schutzmechanismus ist, weshalb unser Körper seine Signale mit der
Zeit immer lauter sendet und wie die Mickel-Therapie diese
Körpersprache nutzt, um chronische Symptome besser zu verstehen.

Warum unser Körper über Gefühle und Symptome mit uns
kommuniziert.

Weshalb das Unterdrücken von Emotionen langfristig krank machen
kann.

Warum viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen gar
nicht mehr bewusst wahrnehmen.

Was aktuelle Forschung über Verdrängung als Bewältigungsstrategie
zeigt.

Warum Symptome aus Sicht der Mickel-Therapie oft keine
Fehlfunktion, sondern eine Botschaft des Körpers sind.

Wie gesunde Grenzen, Selbstfürsorge und das Verstehen deiner
Körpersprache wichtige Schritte auf dem Weg zur Genesung sein
können.

Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information
und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei
gesundheitlichen Beschwerden immer an deine behandelnde Ärztin,
deinen behandelnden Arzt oder eine andere qualifizierte
medizinische Fachperson. Setze medizinische Behandlungen niemals
eigenständig ab oder ändere sie ohne Rücksprache mit deinem
Behandlungsteam.

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über eine Bewertung und ein Abo. So hilfst du dabei, dass noch
mehr Menschen erfahren, dass Genesung möglich sein kann.