Der beste Trainingssplit für (Wieder)einsteiger.

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vor 1 Jahr
Wie sollte man sein Training optimal planen. Push / Pull / Legs, oder doch Ganzkörpertraining?
27 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr

Topics discussed:
Fuerteventura Kontinuität vor Trainingsplanung Der perfekte
Ganzkörpertrainingsplan

Links mentioned in this episode:


http://holdstrong.de

http://Peter-hinojal.de

www.youtube.com/@LessFatBetterLife



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