Folge 222 - Lampenfieber

Ihr alle kennt es: Wenn man vor vielen Menschen einen Vortrag
halten muss, etwas auf der Bühne aufführt oder ein Date hat, ist
man manchmal so aufgeregt, dass man nichts sagen kann. Man
schwitzt stark und die Zähne klappern. Wie man dieses
Lampenfieber kontrollieren kann, erklärt Jan in dieser Folge.





Das Transkript dieser Folge findest du auf
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