#8 Burnout kommt nicht nur von Stress - mein Erlebensbericht

Triggerwarnung: Diese Episode enthält
persönliche Erlebnisse zu psychischen Belastungen und Depression.
Bitte achte gut auf dich.





Diese Folge ist anders.


Ich spreche über eine Zeit, in der ich komplett zusammengebrochen
bin – innerlich und äußerlich.





Wie es dazu kam, was ich ignoriert habe, was mich komplett
überfordert hat … und warum ich lange dachte, ich müsste das
alleine schaffen.





Wenn du gerade nicht mehr weiterweißt, dich ständig erschöpft
fühlst oder das Gefühl hast, langsam zu verschwinden – hör rein.
Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder.





Meine bisher persönlichste Folge.


Und vielleicht die wichtigste.