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Flügel und Ziele mit Jasmin Podcast
Toxische Freundschaften - wenn loslassen Selbstschutz ist

Toxische Freundschaften - wenn loslassen Selbstschutz ist

Flügel und Ziele mit Jasmin vor 1 Jahr

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33:45

Kennst du das?

Da ist diese Freundin, die sich immer nur dann meldet, wenn sie
etwas braucht. Oder dieser Kumpel, der stundenlang über seine
Probleme reden kann — aber sobald du mal etwas auf dem Herzen
hast, plötzlich keine Zeit mehr hat. Und wenn du ehrlich bist,
weiß dein Bauchgefühl eigentlich längst: Hier stimmt was nicht.

In dieser Folge wird’s ehrlich, deep und ein bisschen
schonungslos.

Ich spreche über:

Typische Anzeichen von toxischen Freundschaften

Meine eigenen Erfahrungen (inkl. ein paar Storys, bei denen ich
heute noch Gänsehaut bekomme )

Warum Menschen dir nichts gönnen können, wenn sie selbst nicht
glücklich sind

Wieso Loyalität keine Verhandlungssache ist

Und: Wie du ganz easy testen kannst, ob jemand hinter deinem
Rücken redet (ja, diesen Tipp hätte ich früher gebraucht )

Freundschaften sind wie Beziehungen: Man muss investieren,
vertrauen und füreinander da sein — ohne ständig Angst haben zu
müssen, wer gerade mit wem über dich redet.

Und manchmal bedeutet Selbstschutz eben auch, den
berühmten Lean Back zu machen und sich langsam zu
distanzieren, bevor dich die Energie dieser Menschen runterzieht.

Wenn du also auch schon mal zwischen blinder Loyalität und
Bauchgefühl standest, dann ist diese Folge für dich.

Schreib mir super gerne deine Erfahrungen und Gedanken
dazu:

Instagram @jasmin.jalali

E-Mail jasmin.jalali@outlook.com

Und wenn dir die Folge gefällt: Teilen, schicken, weiterleiten –
vielleicht kennt jemand genau so eine "Freundin", die das hören
sollte.