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99 Affen - Ideen für eine bessere Welt Podcast
In zwei Schritten zu mehr Selbstliebe

In zwei Schritten zu mehr Selbstliebe

99 Affen - Ideen für eine bessere Welt vor 4 Jahren

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Heute geht es darum, daß es auch für mehr Selbstliebe zwei Schritte
oder Phasen gibt, die wir beide brauchen. Der erste Schritt holt
uns da ab, wo wir gerade sind, nämlich in der dualen, bedingten
Persönlichkeit, in der Welt von 'das kann ich gut' - 'das kann ich
nicht gut'. Anstatt immer weiter in die Peripherie und in das
Gefühl von Selbstablehnung und -kritik hineinzugehen, richten wir
unser Bewußtsein, unseren inneren Fokus zur Abwechslung auf das,
was wir können und an uns mögen. Je öfter wir das tun, desto
objektiver können wir uns wieder wahrnehmen, desto mehr
Selbst-Vertrauen bekommen wir wieder, desto wohler fühlen wir uns
wieder in uns selber. Und aus diesem Zsutand heraus ist die zweite
Stufe, der zweite Schritt in mehr Selbstliebe hinein, nämlich das
Lieben-einfach-so und das fühlen von echter Selbstliebe, plötzlich
viel einfacher. https://www.das-wissen-vom-heilen.de/ Tolle
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