2. Intuitive Ernährung (Folge 34)

In der zweiten Folge dreht sich alles um intuitive Ernährung.


Meine Empfehlungen:


Das Buch "Intuitiv essen" von Resch und Tribole (Schluss
mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen)


Sowie der Podcast


"Iss doch was du willst" von Doktor Antonie Post
(https://antoniepost.de/podcast/)





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Vielen Dank für das Anhören dieser sehr persönlichen Folge!