#12: Du willst endlich Ruhe – aber dein Nervensystem sucht Drama

Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem
wieder in alten Mustern landest?
Dass du wartest, schweigst, hoffst… und dann doch wieder
schreibst?


In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment:
Wenn du spürst, dass du gerade gar nicht mehr du selbst bist
–
und dein Nervensystem übernimmt.


Du erfährst:




Warum du Drama nicht „suchst“, sondern damit überlebst




Warum Stille sich wie Gefahr anfühlt – und Nähe oft wie
Stress




Was in deinem Körper passiert, wenn du wartest, hoffst oder
klammerst




Wie du dich selbst regulieren kannst – ohne zu kämpfen




Und welche einfachen Tools dir im akuten Drama-Moment
wirklich helfen




Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Nähe sehnst –
aber oft das Gefühl hast, dich darin selbst zu verlieren.

Du willst beim Schreiben nicht mehr zittern – sondern du selbst
bleiben?


Dann ist die Text Mr. Right Challenge dein
nächster Schritt. Keine Strategien. Kein Taktieren. Kein Grübeln
mehr.


Sondern:
Schreiben, ohne dich zu verbiegen
Warten, ohne dich selbst zu verlieren
Fühlen, bevor du sendest – nicht danach


In nur 7 Tagen lernst du:
️ Wie du mit einem einzigen Satz Klarheit schaffst – ohne dich
kleinzumachen
️ Wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du antwortest
️ Wie du endlich schreibst, wie du bist – nicht wie du hoffst,
geliebt zu werden


22 Audios auf einem privaten Telegram-Kanal.
Texting-Guide.


37 €, die dich zurück zu dir bringen – nicht zu
ihm.


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Du brauchst keine perfekte Nachricht.
Du brauchst dich. Und genau da fängt alles an.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass gern eine
Bewertung da.

Oder teil sie mit einer Freundin, die gerade denkt:
„Ich fühl mich viel zu viel – und gleichzeitig so leer.“


Du bist nicht zu emotional.
Du bist geprägt.
Und du darfst neu wählen.


Deine Angelika