5-Minuten-Meditation: Raus aus der Erschöpfung

5-Minuten-Meditation: Raus aus der ErschöpfungFühlst du dich
ausgelaugt, müde oder einfach leer? Dann nimm dir diese fünf
Minuten für dich. Diese geführte Meditation hilft dir, deine
Energie wieder zu aktivieren, neue Kraft zu schöpfen und aus der
Erschöpfung in einen klaren, lebendigen Zustand zu kommen –
körperlich, mental und emotional. Tipp: Kopfhörer auf, Augen zu –
und loslassen. Wie fühlst du dich nach dieser kleinen Auszeit?
Schreib’s in die Kommentare – ich freue mich, von dir zu lesen!
Wünschst du dir eine Meditation zu einem bestimmten Thema? Sag
Bescheid – vielleicht ist sie bald online!
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