Natur Magie, " Mentale Erschöpfung"

vor 1 Jahr

18 Minuten

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Natur - Magie

Von Heilpflanzen, Jahreskreisfesten und der Magie die uns umgibt

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Mentale Erschöpfung
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, ganz
gleich, ob wir es merken oder nicht: Stress, mentale
Überforderung und Unterforderung. Was passiert da eigentlich in
unserem Körper und Geist? Wie wirken sich diese Zustände auf
unser Wohlbefinden aus? Und vor allem: Was können wir tun, um
damit besser umzugehen?