Natur Magie, " Mentale Erschöpfung"

Mentale Erschöpfung
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, ganz
gleich, ob wir es merken oder nicht: Stress, mentale
Überforderung und Unterforderung. Was passiert da eigentlich in
unserem Körper und Geist? Wie wirken sich diese Zustände auf
unser Wohlbefinden aus? Und vor allem: Was können wir tun, um
damit besser umzugehen?