#10 Mehr Grün steigert dein Wohlbefinden

Wir alle kennen es nach einem Spaziergang an der frischen Luft im
Wald geht es uns viel besser und unsere Probleme sind eventuell
danach nicht mehr ganz so groß.


Trägt mehr Grün wirklich zu einem besseren Wohlbefinden bei?Höre
gerne in unsere Folge rein und lass uns wissen, was deine Meinung
zu diesem Thema ist. Vielleicht hast du sogar schon Erfahrung
damit gemacht und kannst uns davon berichten.


Viel Spaß beim Zuhören!


Anna & Sophie


Anna: ⁠https://www.instagram.com/annahufnagel.la/⁠


Sophie: ⁠https://www.instagram.com/sophies.gartenplanung/⁠





Du möchtest mehr zu diesem Thema erfahren, dann findest du hier
unsere Quellen zu dieser Podcastfolge.





https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33670337/

https://mindfulmind.ch/wissenschaft-und-waldbaden/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35329139/

https://www.mpg.de/17194664/0714-bild-pm-2021-july-149835-x

https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17896061/