Startseite
Podcasts
Zwischen Hunger und Heilung Podcast
#12 Teil II - RAUS aus dem BINGE-EATING / TIPPS gegen ESSATACKEN

#12 Teil II - RAUS aus dem BINGE-EATING / TIPPS gegen ESSATACKEN

Zwischen Hunger und Heilung vor 1 Jahr

0:00

9:45

️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es weiter
mit dem Thema Binge-Eating und
unkontrollierten Essanfällen. ️Ich habe die
Episode in zwei Teile aufgeteilt. Auch hier teile ich nochmal
Tipps, Gedanken und
Erfahrungen, die mir auf meinem Weg geholfen
haben. Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, schau da gern
vorher vorbei! Worum geht’s:• Weitere Strategien gegen
Essattacken• Persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag• Was mir
langfristig wirklich geholfen hatDu bist nicht allein mit diesem
Thema. Wenn du gerade selbst kämpfst, hoffe ich, dass dir meine
Worte Mut machen. Teile die Folge gern mit Menschen, denen sie
auch helfen könnte :)Danke, dass du zuhörst. Du bist nicht
allein.

Folgt mir gerne auch auf meinen anderen Plattformen:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/snoxi.hannah⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@snoxi.hannah⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@snoxi.hannah⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

MyProtein Rabatt *Wenn du dich für Sport und gesunde Ernährung
interessierst, bist du bei MyProtein genau richtig!Hier findest
du alles von Proteinpulver über Proteinwaffeln bis hin zu
Kreatin.Mit meinem Code: "Hannah" oder über diesen Link:
[⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://prf.hn/l/8jy2M2N/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠] bekommst du
zusätzlichen Rabatt auf deine Bestellung! Also schau unbedingt
vorbei!

Wenn du mit meinem Code bei MyProtein bestellst, schick mir gerne
einen Screenshot deiner Bestellung über Instagram und erzähl mir,
wie du die Produkte findest – ich freue mich auf euer Feedback!

Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir
folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten
Mal wieder dabei bist!

-

„Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate
Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde
ich mit einer Provision beteiligt. Somit supportest Du mich. Für
Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein
Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen