#36 Kleine Routinen, große Wirkung: Better than Before.

In dieser Folge geht es um das Buch "Better than Before" von
Gretchen Rubin und darum, wie kleine Routinen uns im Alltag und
Beruf unterstützen können. Wir tauchen ein in Gretchens Modell
der vier Tendenzen und warum es wichtig ist, die eigene Tendenz
zu kennen, um Routinen effektiv zu gestalten. Außerdem erfahrt
ihr, wie eine Power Hour und kleine Gewohnheiten große
Veränderungen bewirken können. Lasst euch inspirieren, Routinen
zu schaffen, die eure Produktivität und euer Wohlbefinden
nachhaltig steigern.





Lets be the change we want to see in the world.





Deine Rutta