Maxi Gstettenbauer: „Ich nenne meine Zweifel: den Beifahrer“

Maxi Gstettenbauer – Comedian, Podcaster und Autor. Vor einiger
Zeit machte er öffentlich, dass er unter Depressionen und
Panikattacken leidet. Seine Erfahrungen verarbeitete er in dem Buch
„Meine Depression ist deine Depression“. Er hat Hunderte von
Selbsthilfebüchern gelesen – was (wenn überhaupt!) ihm davon
wirklich geholfen hat, beschreibt er in „11,5 Rules für dein
erfolgreichstes Leben – Selbsthilfe von einem Typen, der auch keine
Ahnung hat“. Dabei wird deutlich: Wir haben weit weniger Kontrolle
über unser Leben, als wir glauben. Wie viele andere auch, kannte
Maxi das Phänomen, sich selbst ständig kleinzumachen („Ich hatte
meinen Kopf unbewusst tief in mein eigenes Gesäß versenkt“). Wie er
heute damit umgeht, erzählt er hier. Außerdem spricht er über seine
Liebe zur amerikanischen Stand-up-Comedy – und über seine bewegende
Begegnung mit Robin Williams. Podcasttipp Raus aus der Depression:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/raus-aus-der-depression/90479748/