#235 Live Coaching zur mentalen Vorbereitung Road2Northcape

In dieser Folge hört ihr ein intensives Live-Coaching, das sich
ganz der mentalen Vorbereitung auf eine außergewöhnliche
Herausforderung widmet: die lange und fordernde Tour zum Nordkap.
Coach Stefan Westbrock spricht mit Henning über zentrale mentale
Strategien, um unterwegs nicht nur durchzuhalten, sondern auch zu
wachsen.


Wir beleuchten, wie man Herausforderungen willkommen heißt,
vorhandene Ressourcen und innere Quellen nutzt und der positiven
Intuition vertraut. Außerdem geht es um ganz praktische Aspekte:
Wie findet man Lösungen beim Campen in der Wildnis? Wie bereitet
man sich mental auf das unvermeidliche "Knacken" vor – und wird
eins mit der Isomatte?


Eine inspirierende Folge für alle, die sich auf ein großes
Abenteuer vorbereiten – ob draußen in der Natur oder im eigenen
Kopf.