Selbstverantwortung und Hingabe – Yoga als Weg nach innen

In dieser Folge von „Gespräche zwischen Himmel und Erde“ sprechen
wir – Nadja und Jeanette – über die Fülle an Tools, die uns im
spirituellen Raum begegnen: Angebote zur Heilung, zur
Energiearbeit, zur Transformation. Doch allzu oft übergeben wir
dabei unbewusst die Verantwortung an andere – an Methoden, Lehrer
oder Heiler. Wir richten den Blick stattdessen auf Yoga – nicht als
körperliches Workout, sondern als Erfahrungsweg: zum Spüren, zum
Loslassen, zum bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Wir
sprechen über die kleinen Zwischenräume in der Yogapraxis, in denen
echte Veränderung geschieht. Über das Experiment Hingabe – und
darüber, warum nachhaltiger Erfolg und tiefe Erkenntnis nicht aus
dem Stress, sondern aus der Entspannung kommen. Eine Folge über
Selbstverantwortung, über das Lauschen auf die eigenen Antworten –
und darüber, wie wir die Erfahrungen von der Yogamatte mit in
unseren Alltag nehmen können.