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Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck Podcast
130 - Zwischen Zoom und Sofa: Wo bleibt dein Feierabend?

130 - Zwischen Zoom und Sofa: Wo bleibt dein Feierabend?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck vor 1 Jahr

Strategien für deine mentale Gesundheit und echte Erholung

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Podcast

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

161 Episoden

arise Coaching & Tutoring - deine Partnerin für professionelles E-Learning

Bildung

Podcast aneignen

Immer erreichbar.

Immer „nur noch kurz“.

Und plötzlich ist Feierabend nur ein Wort.

Vielleicht kennst du das: Homeoffice fühlt sich manchmal an wie
Dauerpräsenz.

Genau darum geht es heute. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen
meines eigenen Alltags und zeige dir, wie ich durch kleine, aber
konsequente Veränderungen mehr Ruhe in mein Arbeiten und Leben
gebracht habe.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um Selbstfürsorge – und die
beginnt mit Grenzen.

Klaren Grenzen.

Zwischen Zoom und Sofa ... und was dein Hoodie über deinen
Feierabend verrät...

Wie wäre es mit einer Mini-Auszeit für dich? Mehr dazu findest du
hier Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine
Pause mit Anja Röck

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OnlineVerbunden ?

Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen
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Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für
Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und
Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und
interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning umsetzen
wollen. Ein besonderes Anliegen ist ihnen dabei den "Draht" zu
ihren Teilnehmenden zu haben.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem
Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes
Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops &
Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt
Anleitungen wird dir gezeigt, wie du deine Themen so aufsetzen
kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv
arbeitet und du mit der Online-Technik zurecht kommst.