012 - Ganzheitliche Gesundheit betrachtet Körper, Geist und Ernährung als Einheit

In dieser inspirierenden Folge trifft Dr. Anne Karl auf Marco
Bergmann – ehemals klassischer Physiotherapeut, heute
ganzheitlicher Wegbegleiter. Gemeinsam tauchen sie tief ein in die
Welt der ganzheitlichen Gesundheit und sprechen über die feinen,
aber entscheidenden Verbindungen zwischen Körper, Geist, Ernährung
und Emotion. Marco erzählt von seinem persönlichen Wandel und gibt
Einblicke in seine eigene Methode: Metallistic Health – ein
interdisziplinärer Ansatz, der therapeutisches Wissen mit modernen
Erkenntnissen über Ernährung, Atmung und seelische Prozesse
verbindet. Was schnell deutlich wird: Heilung braucht mehr als eine
Behandlung. Es braucht Selbstverantwortung, Mitwirkung und das
ehrliche Hinschauen auf das, was unter der Oberfläche liegt. Dr.
Anne Karl und Marco Bergmann sprechen über: • die Bedeutung
emotionaler Blockaden in der Therapie • wie Zähne, Haltung und
Psyche zusammenwirken • warum Ernährung kein Randthema ist –
sondern Teil des Nervensystems • und weshalb echte Veränderung
immer mit dem Mindset beginnt Dabei bleiben sie nicht an der
Oberfläche, sondern öffnen den Raum für eine neue Sicht auf
Gesundheit – frei von Diagnosestigma, aber voller Klarheit und
Tiefgang. Auch das Thema ADHS wird beleuchtet – mit viel Empathie
und kritischem Blick auf aktuelle medizinische Narrative. Zum
Abschluss geht es um den Metallistik-Lifestyle: gesunde Routinen,
bewusste Selbstführung und die Frage, wie wir ein Leben gestalten,
das nicht nur funktioniert – sondern erfüllt. Eine Folge für alle,
die bereit sind, Heilung neu zu denken. Und zu fühlen