#14 Superpower: Resilienz. Was dich stark macht, wenn alles wackelt.

Diese Folge startet mit ein paar persönlichen Tipps für alle, die
bald (mal wieder) auf einer Bühne stehen und moderieren,
interviewen oder eine gute Figur machen möchten.





Dann wird’s ernst: Resilienz. Wie viel hält man
eigentlich aus?





Was ist das eigentlich genau? Diese innere Stärke, von der alle
reden? Ist Resilienz wirklich trainierbar? Und warum reicht
„positiv denken“ oft nicht aus?


Wir sprechen darüber, warum Resilienz nicht nur mit „stark sein“
zu tun hat, welche Rolle Umfeld, Erfahrung und Selbstfürsorge
spielen und wie man lernt, mit Belastung umzugehen.








Wie sollte es anders sein: Abschließend stellen wir uns noch eine
unserer liebsten Deep-Talk-Fragen: Was würdest du tun, wenn du
einen Tag lang unsichtbar wärst?


Was würdet ihr tun?








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