Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional,
venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond
para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos
seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de
vida e de liderança. Clique e saiba mais
https://calmadamente.com.br/above-and-beyond/ Como superar a
ansiedade no trabalho Segundo a OMS, um terço da produtividade
nas empresas é desperdiçado devido a problemas de saúde mental.
No Brasil, cerca de 19 milhões de pessoas sofrem de depressão e
12 milhões de ansiedade crônica. Estudos de Harvard mostram que
um terço dos colaboradores enfrenta burnout. Imagine o impacto
disso na produtividade: quando estamos bem, produzimos ao máximo,
mas quando estamos ansiosos ou deprimidos, nossa produção cai
drasticamente. Como líderes, é crucial perceber que nosso estado
emocional influencia diretamente nossa equipe. Assim como uma
festa reflete o ânimo do anfitrião, uma empresa reflete o estado
mental de seus líderes. Se você está ansioso ou procrastinando,
sua equipe perceberá e será afetada negativamente. Eu sou Léo
Simão, empreendedor e parte do grupo Endeavor. Já enfrentei esses
desafios de saúde mental e descobri técnicas que me ajudaram a
superar a ansiedade e a falta de foco. Essas técnicas me
reconectaram ao meu propósito, trazendo mais persistência e
resiliência à minha vida. Por isso, criei o retiro "Above &
Beyond", uma imersão de três dias para empreendedores que buscam
desenvolver uma mente forte. No "Above & Beyond", usamos a
neurociência para desligar nosso sistema de defesa e ativar o
córtex pré-frontal, responsável pela criatividade e inspiração.
Com técnicas práticas, você aprenderá a sair do estado de
ansiedade e se tornar um líder inspirador, com uma mente sã e
corpo são, essencial para uma vida de qualidade. A próxima edição
do "Above & Beyond" será de 12 a 15 de setembro, no Eco
Resort Cheiro da Mata, em Mairiporã, próximo de São Paulo. São
poucas vagas e uma oportunidade única para se conectar com outros
líderes e expandir sua consciência. Inscreva-se no link fixado
para garantir sua participação e nossa equipe entrará em contato
com você. Se você gostou deste conteúdo e quer continuar
aprimorando sua mente e habilidades de liderança, inscreva-se no
nosso canal. Curta e compartilhe este episódio para ajudar outros
líderes a entenderem que "mente forte não é sorte, é treino".
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inspiradores!
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