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  4. #931 - Equilíbrio Emocional: A conexão entre sucesso e propósito

Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional,
venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond
para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos
seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de
vida e de liderança. Clique e saiba mais
https://calmadamente.com.br/above-and-beyond/ Equilíbrio
Emocional: A conexão entre sucesso e propósito Tenho levado o
tema da saúde mental para dentro das empresas, focando na calma
da mente, ajudando as pessoas a alcançar equilíbrio emocional e
saúde mental em momentos de crise. Para isso, é fundamental
conectar as pessoas ao propósito da empresa, mas, antes de tudo,
elas precisam estar conectadas ao próprio propósito. Durante
minha trajetória, descobri que existem três níveis de felicidade
na vida. O primeiro nível de felicidade está nas experiências.
Coisas como comprar um carro, viajar, ou ir a um restaurante
geram dopamina e oxitocina, proporcionando uma sensação
temporária de bem-estar. No entanto, essa felicidade é
impermanente e passageira. É como aquele carro dos sonhos que,
após algumas semanas, se torna apenas mais um carro. Quando nos
apegamos demais a essas experiências, percebemos o quão efêmeras
elas são. O segundo nível de felicidade vem do crescimento e
evolução pessoal. A promoção no trabalho, uma nova conquista, ou
o sucesso em um concurso trazem felicidade. Contudo, assim como
as experiências, esse tipo de felicidade também é impermanente.
Você não se sente feliz hoje porque se formou há 25 anos. É
preciso buscar constantemente novos estímulos para o crescimento.
O terceiro e mais profundo nível de felicidade é alcançado quando
nos conectamos ao servir. A vida deixa de ser apenas sobre você e
passa a ser sobre as pessoas que você impacta. Todos nós,
independentemente da posição ou riqueza, servimos a alguém. No
entanto, quando o servir é motivado apenas pelo desejo de ganhar
dinheiro, ele perde força e propósito. Para alcançar sucesso
verdadeiro e duradouro, é preciso servir de coração, doando-se
por completo. Quando fazemos isso, o sucesso e o dinheiro
tornam-se consequências naturais. Durante minha carreira, isso se
tornou evidente. Em 2014, ao alcançar o topo do sucesso com a
Bebê Store, sendo premiado e reconhecido internacionalmente,
percebi que não estava feliz. A ansiedade de conquistar se
transformou em uma ansiedade de não perder. Mesmo estando no
auge, me sentia desconectado e infeliz. Foi apenas após uma
grande reviravolta em minha vida, onde perdi a empresa, minha
casa, e me vi começando do zero, que entendi a verdadeira lição:
a vida nos sacode até que entendamos qual é o nosso verdadeiro
servir.
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