O Que Me Ajudou a Superar a ANSIEDADE e DEPRESSÃODurante anos,
vivi uma montanha-russa emocional. Desde cedo, mergulhei no
empreendedorismo, fundei mais de 25 negócios e cheguei ao topo:
minha empresa se tornou o maior e-commerce de produtos para bebês
do Brasil, arrecadando centenas de milhões em investimentos.
Recebi prêmios de prestígio, conquistei fama e uma vida de luxo.
Mas, no auge do sucesso, percebi que não era feliz. A ansiedade
que me impulsionou a crescer transformou-se em medo de perder
tudo. Em um Réveillon de 2014 para 2015, olhei para minha vida e
perguntei: "E agora?". A resposta veio rápido e dura: em apenas
90 dias, perdi minha empresa, passei por um divórcio e vi minha
vida desmoronar.Sem chão, decidi buscar algo além do material.
Viajei para a Espanha, aprendi kitesurf e tatuei "Living a day by
day" como um lembrete da impermanência da vida. Foi nesse período
que comecei a compreender que sucesso, dinheiro e status não nos
definem. Como uma pedra arremessada para o alto, que nada ganha
ao subir e nada perde ao cair, entendi que minha identidade não
estava atrelada às conquistas externas. Essa percepção trouxe
leveza e me fez reencontrar a paz.Sem conhecer o estoicismo, já
praticava alguns de seus princípios. Minha busca por
autoconhecimento me levou a experiências transformadoras como o
Vipassana, o método Silva Mind Control e outros retiros
meditativos. Cada um deles reforçou minha convicção de que o
verdadeiro controle não está no externo, mas na forma como
lidamos com o que nos acontece. Reergui minha vida, criei novos
negócios, refiz minha família e segui em frente, até que outro
desafio me aguardava.Em 2021, contraí Covid e fui parar na UTI
com 90% do pulmão comprometido. Milagrosamente, não precisei ser
entubado, mas, ao sair do hospital, nada mais fazia sentido. Meu
trabalho, minhas conquistas, tudo parecia vazio. Percebi que
estava em depressão, sem ânimo, sem energia, vivendo no
automático. Foi um momento de total desconexão com a vida. Hoje,
olhando para trás, vejo como essa experiência reforçou a lição
que aprendi antes: nada é permanente, e encontrar sentido vai
além de qualquer bem material.Se essa história ressoou com você,
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