Warum du immer müde bist! // Diese Gewohnheiten rauben dir deine Energie! #112

Bist du ständig müde und fragst dich, warum? Gerade als Lehrkraft
muss man fit sein am Morgen. In dieser Folge erfährst du die
Wahrheit über deine Erschöpfung und wie du sie überwinden kannst!


Entdecke die versteckten Gründe für deine Müdigkeit und lerne
praktische Tipps kennen, die dein Leben verändern werden. Von
Kaffeekonsum über Schlafgewohnheiten bis hin zu Ernährung und
Bewegung - wir decken alles ab!


Video: https://youtu.be/epzz1BUrD3w


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