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Green Lifestyle and More Podcast
#6 Sport, Ernährung und Beauty mit Erika Altanbachev

#6 Sport, Ernährung und Beauty mit Erika Altanbachev

Green Lifestyle and More vor 1 Jahr

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31:51

Folge #6

Du willst dich wieder richtig wohlfühlen in deinem Körper? In
dieser Folge packen wir die Essentials auf den
Tisch: Sport, Ernährung und Beauty –
aber ohne Klischees, ohne Druck. Nur echte Tipps, die in deinen
Alltag passen.

Die besten Hacks, um Sport easy in deinen Tagesablauf zu
integrieren

Was auf deinem Teller landet – und wie du damit nicht nur fitter,
sondern auch strahlender wirst

Plus: Beauty-Routinen, die wirken – und sich nicht wie Arbeit
anfühlen

Egal, ob du gerade durchstartest oder dein Wohlfühl-Level aufs
nächste Level bringen willst: Diese Folge gibt dir den Kick, den
du brauchst. Leicht, motivierend und mit echtem Mehrwert. Let’s
go!

Danke für die Werbeunterstützung: Dr. Paul Wurzer
Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie

Mehr Informationen findest du unter:

www.morebeauty.at