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  4. Mehr Kraft für die Krone – Functional Training für Baumpfleger | VIDEO TREEPOD S1E06 ️
Was bringt dir die beste Klettertechnik, wenn dir nachmittags die
Kraft ausgeht? In dieser TREEPOD Video-Spezialfolge zeigen wir
dir, wie du dich gezielt für deinen Alltag in der Baumpflege fit
hältst – mit einem effektiven Workout für Kraft, Ausdauer &
Mobilität.

Gemeinsam mit Athlet Rza trainieren wir im Gym – praxisnah,
funktional und direkt übertragbar auf den Berufsalltag im
Baum.Perfekt für alle, die gesund, stark & leistungsfähig
bleiben wollen – vom Stamm bis zur Krone.

Fokus:• Körperspannung & Rumpfkraft• Griffkraft &
Schulterstabilität• Mobilität & Prävention

Jetzt mitmachen, mitdenken – und mitwachsen.

Alle Folgen & Bonusmaterial unter: www.treepodcast.de

Trainer: Rza https://www.rza.coach/

Moderator Erik Dimter: www.erikdimter.de

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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