#188 SPECIAL Die Chakren – Deine Tore zur Lebensenergie und inneren Kraft

In dieser besonderen Folge nehme ich dich
mit auf eine Reise zu den sieben Energiezentren
deines Körpers – deinen Chakren.


Du erfährst:
Was Chakren wirklich sind und warum sie für dein inneres
Gleichgewicht und deine Kraft so wichtig sind
Wie sich blockierte oder geöffnete Chakren auf dein Leben
auswirken
Wie du ganz praktisch im Alltag mit deinen Chakren arbeiten
kannst – durch Achtsamkeit, Bewegung, Meditation und mehr
️ Konkrete Übungen, Affirmationen und Tools für jedes einzelne
Chakra – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra


Egal ob du ganz neu in das Thema einsteigst oder dich schon
länger mit Energiearbeit beschäftigst – diese Folge ist eine
Einladung, dich selbst wieder tiefer zu spüren, Blockaden zu
lösen und in Einklang mit deinem wahren Selbst zu leben.


 Was dich erwartet:




Die sieben Hauptchakren und ihre Bedeutung




Woran du erkennst, ob ein Chakra blockiert ist




Alltagsroutinen für mehr Energie, Klarheit und
Selbstvertrauen




Meditation, Mantras, Ernährung & Yoga zur
Chakren-Aktivierung




Wie du deine Intuition, Selbstheilung und Manifestationskraft
stärkst




Höre rein und starte deine ganz persönliche Reise zu mehr
Energie, Freude und innerer Balance.
Von Herz zu Herz – schön, dass du da bist.





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