Ep. 4 Starte stark in den Tag: Wieso deine Morgeroutine entscheidend ist

Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene
Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und
Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können
. 


In dieser Podcast-Folge geht es darum, welchen positiven Einfluss
ein Workout auf den ganzen Tag hat. Deshalb empfehle ich allen,
morgens Sport zu machen. Danach fühlst du dich einfach
grossartig, wie eine Sebäsiechin, und hast somit auch eine
positive Intention für den Tag gesetzt.


Let’s MOVE !


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etwas mehr geschriebene Infos möchtest, findest du die hier (auf
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