Ep. 14 Bewegung als Ausdruck der Authentizität: Wie verschiedene Bewegungsformen helfen können, sich selbst besser kennenzulernen.

Hi, ich bin Xenia und habe mit Hilfe von Tapping meine eigene
Körperwahrnehmung verändern können, mehr Body Positivity und
Selbstliebe erlangen und mein Essverhalten verbessern können .


 


In der heutigen
Episode tauchen wir in das spannende Thema ein, wie Bewegung uns helfen kann, authentischer zu sein und uns selbst besser kennenzulernen. Egal, ob du Yoga, Tanz oder Laufen praktizierst – jede Bewegungsform hat das Potenzial, uns auf eine tiefere Ebene mit uns selbst zu verbinden. Lass uns gemeinsam die 10 Gründe erkunden, warum Bewegung ein kraftvolles Werkzeug für deine Selbstentdeckung ist.


Let’s MOVE !


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