#15 Depression 2.0

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Hi Leute und willkommen zu dieser Folge der
Plauderfreunde!





Wir hoffen, dass ihr ein schönes Wochenende hattet und möchten in
dieser Folge nochmal eine kleine Erweiterung der Inhalte aus der
Folge #11 (Depressionen - Eine persönliche Geschichte) geben. Der
Grund: Das Thema bewegt offenbar sehr!





Micha berichtet ergänzend über seinen Aufenthalt im Krankenhaus
und gibt komplementierte Einblicke in die Zeit nach der
Entlassung.





Ferner werden zusätzliche Tipps zum Umgang mit der Erkrankung
gegeben, die eventuell dem ein oder anderen helfen könnten.





Ichiro Kishimi und Fumitake Koga haben ein interessantes Buch mit
dem Titel "Du musst nicht von allen gemocht
werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen" geschrieben.
Lesenswert!





Hier der Link:
https://www.amazon.de/musst-nicht-allen-gemocht-werden/dp/3499634058





Eine schöne Woche und Grüße gehen raus!


Eure Plauderfreunde - Micha und Sascha





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