95. Roher Fisch in der Schwangerschaft? Wir klären die Do's & Don'ts!

Ich freue mich ganz besonders, Alina Walbrun als Gast begrüßen zu
dürfen! Wir sprechen über ein Thema, das viele werdende Mütter
beschäftigt: Was darf man eigentlich in der Schwangerschaft essen?
Besonders spannend finde ich die Frage, wie eine Low-Carb-Diät in
dieser besonderen Zeit funktionieren kann – ein Ansatz, den viele
vielleicht für umstritten halten. Für mich ist die Schwangerschaft
auch eine Reise zu mir selbst. Es geht nicht nur darum, was ich
esse, sondern auch darum, auf meinen eigenen Körper zu hören und zu
verstehen, was er wirklich braucht. Gemeinsam mit Alina möchte ich
einige der häufigsten Ernährungsmythen in der Schwangerschaft
aufklären und euch hilfreiche Tipps geben, wie ihr euch in dieser
Zeit optimal ernähren könnt. Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast
von arc.studio.  Gast: @alina.walbrun // Schaut auch gerne bei
ihrem Podcast vorbei: LINK Hier:
http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos,
Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf
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