Die Darmgesundheit und ihre weitreichenden Folgen [GER]

Macy ist in dieser Folge alleine und lässt kurz Revue passieren
über sein Race beim Cappadocia Ultra Trail, über dessen Nutrition
Strategy er ja mit Mel ausführlich in der vorletzten Folge
gesprochen hatte. Außerdem geht es kurz um David Roche, bevor er
zum Thema der Woche kommt.


Warum ist Darmgesundheit so wichtig und wie können wir dafür
sorgen, dass unser Darm gesund ist?


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