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Frühstück & Nüchternes Training. [GER]
Und was der Fettstoffwechsel damit zu tun hat
25 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Mel und Macy sprechen über ihr Lieblingsthema: Das Frühstück.
Welche hormonellen Auswirkungen hat das Essen bzw. das Weglassen
des Frühstücks? Kurbelt das nicht unseren Fettstoffwechsel an und
macht uns zu besseren Langzeitausdauerathleten? Die kurze
Antwort: Jein.
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