Louisa Dellert: Vom Burnout zum Buchcafé – Wie setzt man die eigenen Grenzen neu?

In dieser Folge ist Louisa Dellert zum dritten Mal zu Gast – und
teilt offen wie nie, was sich seit ihrem Burnout und ihrer
Depression verändert hat. Wir sprechen über ihr neues Leben in
Braunschweig, warum sie Grenzen ziehen musste, wie ihr Social Media
Comeback aussah und was sie sich heute wirklich vom Leben wünscht.
Ein ehrliches Gespräch über Mental Health, Content-Druck,
Schönheitsideale und neue Prioritäten. Bild Credit Cover: Laura
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Timecodes: 00:02:36 Gesprächsstart 00:05:58 Von Berlin nach
Braunschweig: Rückzug aus der Medienbubble 00:08:54 Kein
Multitasking mehr: Was sich durch Burnout und Depression verändert
hat 00:14:52 Nein sagen & Grenzen setzen 00:19:30 Alte Muster
& Erdung im Alltag 00:23:23 Social-Media-Comeback trotz
Burnout-Vergangenheit 00:30:09 Lous Estimated Media Value 00:33:16
Erfolgreiche Themen auf Social Media 00:37:11 Insta vs. Buchcafé:
Was ist lukrativer? 00:45:09 Akzeptanz des eigenen Meinungswandels
00:56:09 Schönheitsdruck, Ozempic & Verantwortung In der
Podcatsfolge erwähnt: SISU LOU Buchcafé Podcastpartner: ⁠Hier⁠
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