5-Minuten-Meditation: Achtsame Mittagspause

5-Minuten-Meditation: Achtsame Mittagspause


Tanke in nur fünf Minuten neue Energie und komme zurück in einen
fokussierten Zustand. Diese Meditation hilft dir dabei, in deiner
Mittagspause neue Energie, Fokus und Klarheit für den restlichen
Arbeitstag zu sammeln. Für die beste Erfahrung nutze Kopfhörer.


Hat dir diese Meditation geholfen? Schreib mir in die Kommentare,
wie du dich nach dieser kurzen Auszeit fühlst!


Wünschst du dir eine Meditation zu einem bestimmten Thema? Lass
es mich wissen und vielleicht gibt es deine Wunschmeditation
schon bald auf diesem Kanal!





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