PARA:Sport 22 - Mentale Vorbereitung auf die Paralympics mit Mendy Swoboda und Stefan Aigner

PARA:Sport Der Podcast von MedTriX und dem Österreichischen
Paralympischen Committee. Redaktion & Moderation: Christina
Lechner & Felix Pik. Zum Start in das paralympische Jahr 2024
schildert Mendy Swoboda, Paralympics-Medaillengewinner, Welt- und
Europameister im Kanu, wie er sich mental auf seine Wettkämpfe
einstellt und warum es so wichtig ist, sich von Begriffen wie
„Medaillengarant“ nicht unter Druck setzen zu lassen.
Sportpsychologe Stefan Aigner vom Olympiazentrum Linz erklärt
Grundlagen des Mentalen Trainings (nicht nur) für jene
Athlet:innen, die zwischen 28.8. und 8.9.2024 in Paris für
Österreich an den Start gehen werden: Entscheidend sei es, sich im
richtigen Moment optimal vorbereitet zu fühlen, denn sobald zwei
gleich gut in Technik, Taktik oder Kondition seien, gewinne immer,
wer stärker im Kopf ist.