Die Wahrheit über Schuppenflechte Schübe: Warum Angst dich erst recht krank macht

In dieser Podcastfolge spricht Dejan Stanculovic über die Angst
und die Ungewissheit vor den nächsten Psoriasis-Schub. Trag dich
jetzt für ein kostenloses Erstgespräch ein unter
https://schuppenflechtecoach.com/**In einem kostenlosen
Erstgespräch klären wir folgende drei Punkte:**1. Der wahre
Grund, warum deine bisherigen Versuche, die Schuppenflechte unter
Kontrolle zu bekommen, nicht funktioniert haben2. Wie du deine
Schuppenflechte mit meiner Methode schneller in den Griff
bekommst.3. Eine genaue und auf dich zugeschnittene
Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Schuppenflechte in
den Griff bekommst.Hier ist die Zusammenfassung des Videos in **5
Kernaussagen**:1. **Angst und Ungewissheit verschlimmern die
Schuppenflechte** Die ständige Angst vor einem neuen Schub –
besonders, wann und wo er auftaucht – erzeugt unterbewussten
Dauerstress, der wiederum Entzündungen fördert und neue Schübe
auslösen kann.2. **Ein Teufelskreis aus Stress, Schub und Schuld
entsteht** Viele Betroffene geraten in einen Kreislauf: Stress
Schub Selbstvorwürfe oder Schuldgefühle noch mehr Stress.
Auch äußere Faktoren wie Schlafmangel, unterdrückte Emotionen und
ungesunde Ernährung tragen zu Schüben bei.3. **Ärzte können das
Problem nicht vollständig lösen** Der Glaube, dass Ärzte in
wenigen Minuten eine dauerhafte Lösung bieten, ist eine Illusion.
Der Patient muss selbst Verantwortung übernehmen und darf sich
nicht in die Opferrolle begeben.4. **Klarheit, emotionale
Stabilität und Struktur helfen aus dem Teufelskreis** Wer seine
Auslöser kennt, mit seinen Gefühlen in Kontakt kommt und sich
einen strukturierten Alltag mit bewussten Routinen schafft,
gewinnt Kontrolle zurück und reduziert Angst und
Schubwahrscheinlichkeit.5. **Veränderung beginnt bei dir selbst**
Durch bewusste Pausen, Achtsamkeit, gesunde Ernährung und echte
Selbstfürsorge kann man nicht nur besser mit der Krankheit leben,
sondern auch langfristig beschwerdefreier werden – wie der
Sprecher selbst seit über 10 Jahren zeigt.